Lilli Lewandowski stress behandler

20 års erfaring

StressSpecialist, Psykoterapi MPF, Stress & Trivsels Coaching, Mindfulness, Supervision, Rådgivning, Sparring, Workshops & Foredrag

- for PRIVATE & VIRKSOMHEDER   

Stress og manglende trivsel - kontakt for info NU

  • Krise-hjælp
  • Stress  
  • Arbejdsstress 
  • Forebyg stress 
  • Udbrændt 
  • Livsstress 
  • Livet efter stress 
  • Depression 
  • Angst 
  • Livskriser 
  • Mistet mål og retning i livet 
  • Manglende tro på eget værd 
  • Professionel sparring og rådgivning 
Læs mere

   

   

Mindfulness - Optimal trivsel

Mindful Restorativ Breath

Mindfulness meditation

Mental træning

Åndedrætsteknik 

Hold og individuelt

8 ugers forløb v/ Medica Pro StressCenter

Kontakt for info

lilli@medicapro.dk

Læs mere

Fra Stress til Trivsel

Mulighed for OnLine Sessions

- Akuttid nu

StressSpecialist

Evidensbaseret behandling

Føler du dig udfordret på jobbet eller i privatlivet?

Ønsker du trivsel og balance i dit liv NU?

Kontakt for info

lilli@medicapro.dk

 

Læs mere

   

   

Virksomheder

Medica Pro StressCenter - Optimale ydelser

I samarbejde med læge og stressspecialist

Forebyggelse - Behandling

Stressrådgivning og stresscoaching

Foredrag og Workshops

Supervision

Kontakt for info

lilli@medicapro.dk

Læs mere

Stresscenter-fyn.dk - Psykoterapi MPF & StressCoaching - 20 års erfaring

Trivsel og Balance

For Private, Institutioner & Virksomheder

Ro, overblik og handlekraft 

Psykoterapi og coaching - selvforståelse, indsigt og udvikling

Er du et sted i dit liv, hvor du ikke oplever du trives, er i ubalance og måske oplever at have mistet overblik og handlekraft?

Har du brug for sparring, rådgivning, coaching eller terapi, - hjælp til at tage hånd om det der forhindrer dig i at udfolde dit liv.

Måske længes du efter følelsen af overskud, gå-på-mod, handlekraft og glæde ved livet. Det kan jeg hjælpe dig med at finde ind til!

Hvorfor vælge mig?

Jeg har 20 års erfaring og sikrer dig, at du gennem psykoterapien får opbygget et stærkt grundfundament for dine fremtidige livsvalg og med coachingen skaber vi handling og retning. Du vil opleve styrken i, at jeg har flere strenge at spille på og hvordan min terapeutiske viden og erfaring, skaber rigtig meget mening, sammen med coachingens mere fremadrettede metoder. 

Jeg arbejder løsningsfokuseret. Den løsningsfokuserede samtale adskiller sig fra de fleste andre samtalemetoder, da dens fokus ikke er fastlåsning på dine problemer, men på hvordan de kan løses. Vi løber ikke fra dine problemer, men ser på dem med nye øjne. Ved at genopbygge dine ressourcer og fungerende sider af tilværelsen, genskaber håb og meningsfuldhed.

Jeg hjælper dig med at finde dine støttende ressourcer, få nye indsigter og erfaringer, som vi bruger til at udvikle og transformere det der blokerer, spænder ben for dig, dræner, nedbryder og forhindrer dig i at udfolde dit liv. 

Jeg støtter dig hele vejen i din forandringsproces og gennem evidensbaserede metoder fra terapien og coachingens verden, sikrer vi at du opnår større ro, overskud og overblik, til at træffe kvalificerede beslutninger og fylde dit liv med meningsfuld handling, livsglæde i en åben og positiv væren!

 

Ressourceorienteret fokus - dit liv din trivsel

Min tilgang er jeg anerkendende, nysgerrig og spørgende. Du vil mærke, at jeg tror på forandring og holder fokus på dine støttende erfaringer, tilstedeværende ressourcer, som en udviklingsproces du selv kan bygge videre på.

Vi hjælpes ad med, at identificere og formulere det mest virksomme og værdifulde for din forandrings- og udviklingsproces, der hvor du èr i livet nu og der hvor du gerne vil hen.

Du vil opnå en langt større selvforståelse, styrke og frihed, til at kunne håndtere din livssituation og til at leve et langt mere autentisk og oprigtigt liv. En livsforandring som som er afgørende for dine fremtidige valg i dit arbejdsliv, såvel som i dit privatliv.

Lægefagligt samarbejde og forløb - for private og virksomheder, ansatte i virksomheder

I mit samarbejde med Medica Pro StressCenter kan du udover basic-stressforløb hos mig, tilvælge udredning hos min partner Mette Molberg. Hvilket betyder at Mette lægefagligt tester og tjekker dit fysiske helbred og jeg i tæt samarbejde med Mette M, kører dit stressforløb fra A-Z. Det betyder en stor tryghed for dig, i og med at du ved at uanset hvilke symptomer fysisk og mentalt du oplever i processen, kan du gennem hele forløbet kan få den hjælp/sparring du har brug for.

Er du ansat i en virksomhed, kan du tale med din chef om et forløb, som er fradragsberettiget for virksomheden.

Bemærk særlige priser for disse forløb.

                         

"Selv den længste rejse starter med et skridt"

Er du i tvivl om jeg kan hjælpe dig, er du meget velkommen til at kontakte mig!

 

Jeg ser frem til at møde dig!

De bedste hilsner

Lilli Hangaard
 

Int.exam ICI Coach, Stressmanagement & LifeCoach, lægeeksamineret stressspecialist

Psykoterapeut MPF, Mindfulness-practitioner MBCT/MBSR, 

Supervisor, Rådgiver, Konsulent & Foredragsholder

(Godkendt og medlem af Dansk psykoterapeutforening MPF og lever op til de foresatte krav og etiske regler -

Godkendt af International coaching association og lever op til foresatte standarder og krav)

Gennem min mange år som professionel psykoterapeut, coach og underviser, har jeg erfaret at vi mennesker i langt højere grad øger vores robusthed, motivation og velbefindende, når vi tager udgangspunkt i vores mentale ressourcer og styrker.

Jeg vil gerne hjælpe med at opbygge din modstandsdygtighed, styrke dine mentale ressourcer, så du kan refokusere, finde dine mål, din vej, din motivation og det der skaber trivsel og balance for dig.

Dine ressourcer og nye erfaringer, bruger vi til at udvikle og transformere det, der blokerer, spænder ben for dig, dræner eller nedbryder dig og forhindrer dig i at udfolde dit liv.

Jeg støtter dig i din forandringsproces, gennem evidensbaserede metoder fra terapien og coachingens verden, samt mentaltræning og mindfulness, for din optimale udvikling og vækst.

Du opnår større overskud, motivation og vilje til, at træffe kvalificerede beslutninger og udføre meningsfulde handlinger med fokus på livsglæden og det du har brug for.

Jeg er anerkendende i min tilgang og holder fokus på de støttende erfaringer, tilstedeværende ressourcer samt eksisterende styrker og kompetencer, som en udviklingsproces du kan bygge videre på.

Vi hjælpes ad med, at identificere og formulere det mest virksomme og værdifulde for din forandrings- og udviklingsproces, der støtter op om dit ønske om - forandring, større glæde, motivation, trivsel og balance i dit liv!

”Lyset er en fremadrettet og positiv vision af fremtiden baseret på det bedste fra fortid og nutid".

 

De bedste hilsner

Lilli Hangaard Lewandowski,
Professionel exam.ICI Coach, Motivator, Ressource & Trivsels Konsulent,
Psykoterapeut MPF & Mindfulness-practitioner