StressCenter-Fyn StressSpecialisten
Viden, Væren
& Kompetence
StressSpecialist - Psykoterapeut MPF - ErhvervsPsykoterapeut NeuroAffektiv LederCoaching -
Mental Coach - Mindfulness MBSR -NaturTerapeut NBMC - Supervision - HR TrivselsKonsulent - Rådgivning & Sparring
StressSpecialisten
- over 30 års erfaring
Private & Virksomheder
-
Krise-hjælp
-
Stress
-
Arbejdsstress
-
Forebyg stress
-
Udbrændthed
-
Søvnproblemer
-
Livsstress
-
Livet efter stress
-
Depression
-
Sorg - VenteSorg
-
Relationer
-
Psykisk vold - belastning privat eller på jobbet
-
Angst
-
Livskriser
-
Mistet mål og retning i livet
-
Manglende tro på eget værd
-
Naturterapi - Coaching
-
Mindfulness MBSR - MBCT
-
Professionel sparring og rådgivning
-
NeuroAffektiv personligt Lederudviklingsforløb
-
LederCoaching
-
Medarbejdertrivsel
-
Foredrag - Workshops
Professionelle
- Stress-Specialist-forløb
for private og virksomheder
- Trivsel & Balance i Livet
&
- NeuroAffektiv Lederudvikling balanceret lederskab
Har du brug for hjælp til at håndtere stress? Kan du ikke overskue noget? Er du presset på arbejde?
I over 30 år har jeg specialiseret mig indenfor stress for både private og virksomheder. Det betyder at jeg fra første færd, er meget opmærksom på om det ér stress der er tale om.
Det er vigtigt, at du får den rette hjælp og behandling, derfor er det vigtigt at vælge en specialist, når vi taler stressbehandling.
Min viden og erfaring, er din TRYGHED!
Søvn som Superkraft
Søvnen er kendt som en af vores mest skjulte og kraftfulde superkræfter. Alligevel oplever mange af os, at vi ikke får tilstrækkeligt med søvn af høj kvalitet. Måske har du i længere tid overhørt de alarmsignaler, din krop sender til dig, når du er i søvnunderskud? Hvis det er tilfældet, og du fortsætter med at ignorere de signaler, ignorerer du dine egne grænser og ender med at undertrykke dit behov for hvile og indre ro.
Det er vigtigt at tage utilstrækkelig eller dårlig søvn alvorligt, og jeg er her for at hjælpe dig. Jeg vil også gerne præsentere dig for et digitalt værktøj, der kan bistå dig, hvis du ønsker at tage kontrol over din søvn: Hvil®
Vi samarbejder om at skabe de bedste vilkår for dig, for at genatablere den gode søvn, som er afgørende vigtig for din restitution og trivsel.
Ønsker du Ro, Overblik & Handlekraft
Psykoterapi og coaching- selvforståelse, indsigt og udvikling
Er du et sted i dit liv, hvor du ikke oplever du trives, er i ubalance og måske oplever at have mistet overblik og handlekraft?
Har du brug for sparring, rådgivning, coaching eller terapi, - hjælp til at tage hånd om det der forhindrer dig i at udfolde dit liv.
Måske længes du efter følelsen af overskud, gå-på-mod, handlekraft og glæde ved livet. Det kan jeg hjælpe dig med at finde ind til!
Hvorfor vælge mig?
Jeg har over 30 års erfaring og sikrer dig, at du gennem psykoterapien får opbygget et stærkt grundfundament for dine fremtidige livsvalg og med coachingen skaber vi handling og retning. Du vil opleve styrken i, at jeg har flere strenge at spille på og hvordan min terapeutiske viden og erfaring, skaber rigtig meget mening, sammen med coachingens mere fremadrettede metoder.
Jeg arbejder opmærksomt på, at støtte dig i din nuværende situation og skabe den ro og det overblik, som er afgørende for, at vi i samarbejde kan arbejde henimod en løsningsfokuseret dialog. En samtale som adskiller sig fra de fleste andre samtalemetoder, da dens fokus ikke er fastlåsning på dine problemer, men på hvordan de kan løses. Vi løber ikke fra dine problemer, men ser på dem med nye øjne. Ved at genopbygge dine ressourcer og fungerende sider af tilværelsen, genskaber håb og meningsfuldhed.
Jeg hjælper dig med at finde dine støttende ressourcer, få nye indsigter og erfaringer, som vi bruger til at udvikle og transformere det der blokerer, spænder ben for dig, dræner, nedbryder og forhindrer dig i at udfolde dit liv.
Jeg støtter dig hele vejen i din forandringsproces og gennem evidensbaserede metoder fra terapien og coachingens verden, sikrer vi at du opnår større ro, overskud og overblik, til at træffe kvalificerede beslutninger og fylde dit liv med meningsfuld handling, livsglæde i en åben og positiv væren!
Ressourceorienteret fokus
- dit liv, din trivsel
Min tilgang er jeg anerkendende, nysgerrig og spørgende. Du vil mærke, at jeg tror på forandring og holder fokus på dine støttende erfaringer, tilstedeværende ressourcer, som en udviklingsproces du selv kan bygge videre på. Jeg følger dig hele vejen, uanset hvilke udfordringer står i og har brug for hjælp til. Og sikrer mig, at du har opnået den styrke og indre balance du har brug for, for fortsat at kunne håndtere dine livssituationer.
Vi hjælpes ad med, at identificere og formulere det mest virksomme og værdifulde for din forandrings- og udviklingsproces, der hvor du èr i livet nu og der hvor du gerne vil hen.
Du vil opnå en langt større selvforståelse, styrke og frihed, til at kunne håndtere din livssituation og til at leve et langt mere autentisk og oprigtigt liv. En livsforandring som som er afgørende for dine fremtidige valg i dit arbejdsliv, såvel som i dit privatliv.
StressSpecilalist - din faglige sikkerhed
Jeg har de seneste 20 år specialiseret mig indenfor stressfeltet, hvilket betyder at jeg har stor indsigt i alt hvad stress kan føre med sig og derfor møder dig og behandler dig, med største respekt og faglig viden. Det er nemlig på ingen måde ligegyldigt, hvordan man bliver hjulpet når livet er fra hinanden pga stress og livsbelastninger.
Jeg har en stor "redskabskasse", hvilket betyder at jeg tilpasser hvert forløb den enkelte klient.
Er du tvivl om jeg kan hjælpe dig, er du velkommen til at kontakte mig!
Er du ansat i en virksomhed, kan du tale med din chef om et forløb, som er fradragsberettiget for virksomheden.
De bedste hilsner
Lilli Hangaard
ICI Coach, Stressmanagement & Mental Coach, lægeeksamineret Master Stressspecialist, ErhvervsPsykoterapeut, Psykoterapeut MPF, Mindfulness-practitioner MBCT/MBSR, NaturTerapeut, Restorativ yoga og åndedrætstræner.
NeuroAffektiv LedelsesCoach,
Supervisor Rådgiver, Konsulent & Foredragsholder
"Selv den længste rejse - starter med et skridt"
- Dalai Lama
Klinik i Odense og Svendborg
Fra Stress til Trivsel
Akuttid nu hos StressSpecialist - Evidensbaseret behandling
Føler du dig udfordret på jobbet eller i privatlivet, eller har brug for at håndtere stress?
Få den rette hjælp - StressSpecialist - også online sessions
Finansiering af din behandling
Hos StressCenter-Fyn samarbejder vi med Sundhed+ om at tilbyde dig en fleksibel finansiering af vores behandlinger.
Hurtigt og nemt
Det er gratis og uforpligtende at blive medlem af Sundhed+ og ansøge om en kredit, som du kan bruge til at finansiere din behandling hos os.
Fleksibel betalingsordning
Som medlem af Sundhed+ får du adgang til en attraktiv betalingsordning, så du let kan dele betalingen for din behandling op i mindre bidder. Du bestemmer selv, hvor meget du vil betale og du kan vælge at afdrage over helt op til 72 måneder.