top of page
Fokus på forebyggelse

Mit fokus er FOREBYGGELSE

Heller i dag end i morgen
Lilli hangaard - specialist

Mit navn er Lilli Hangaard og uddannet lægeexam. stressspecialist, psykoterapeut MPF, erhvervsterapeut, stressmanagement coach og mindfulness instruktør MBSR. HR trivsels konsulent, rådgiver og foredragsholder – jeg ser forebyggelse som essentielt, for at fremme livskvalitet og livsbalance i arbejds- og privatlivet.

Lilli Hangaard -

Min rejse ind i psykologiens verden startede et helt andet sted. Jeg er oprindeligt uddannet indenfor salg/marketing og har bl.a arbejdet i store virksomheder som Hafnia Erhvervsforsikring og TDC. Det var igennem salgsarbejdet, at min nysgerrighed og interessen for menneskets psyke blev vakt.

Jeg har en socialfaglig udddannelse bag mig og det blev startskuddet til alt det jeg sidenhen byggede på. 

Her bl.a en 4-årig integrativ psykoterapeutisk uddannelse, ICI coach uddannelser, stress coach og mentaltræner, kognitiv mindfulness instruktør uddannelse MBSR og MBCT, naturterapi, restorativ yoga og åndedrætstræner, master class i psykologi, lægeeksamineret master stressspecialist, samt et hav af kurser indenfor det neuropsykologiske felt.

Derudover har jeg en neuroaffektiv lederuddannelse og har i mange år arbejdet med ledere i fbm stresshåndtering, sparring og udvikling.

Masser af spændende udviklingsprojekter, iværksættteri og konsulentopgaver, alt sammen med fokus på udvikling af menneskers fysiske og mentale trivsel og sundhed. 

 

Jeg er inspireres af udvikling og jeg stopper nok aldrig. Det er for mig en virkelig interessant proces, at støtte mennesker i at blive mere opmærksom på hvilke muligheder og udviklingspotentiale vi har, også gennem livets udfordringer.

Jeg har gennem tiden forfinet mine integrative metoder og erfaret at mine kunder og klienter oplever, at min tilgang med den dybde gående coaching, skaber en naturlig kobling til den indsigtsfulde psykoterapi, hvor nutid og fremtid forbindes og integreres. Og hvor der åbnes op for nye muligheder med fremadrettede og styrkebaserede metoder og redskaber for både fysisk og mental trivsel.  Min metode baseret på nyeste viden og er evidens, er derfor gennem tiden, blevet en højt vægtet og integreret del af mit virke.

Min mangeårige erfaring og nørdede viden baseret på teori og praksis, kommer til udtryk i ønsket om at tilbyde min bedste 

Viden - Væren og Kompetence i samarbejdet og udviklingsprocessen.

 

Specialist i Ro, Restitution og Mentaltræning - til private og virksomheder.

Idag er en vigtig del af de forløb jeg tilbyder og et tilbud både individuelt og gruppeforløb for private og virksomheder, en kombination af 

Samtale, Mentaltræning, Åndedrætstræning, Restitution og Mindfulness MBCT (Mindfulness based on cognitive therapy) og MBSR (Mindfulness based on stressreduction), som betyder at der kan skabes ro, dybde og integrering for varig forandring, set i lyset af nyeste viden indenfor bl.a neuropsykologien.

Jeg har som psykoterapeut MPF, ErhvervsPsykoterapeut og Mental coach modtaget mange timers egenterapi og supervision, som har givet mig en personlig og vigtig indsigt, egenforståelse og væren i mit møde med klienter og kunder. For mig er det essentielt, at møde mine kunder og klienter med et åbent, autentisk og tillidsskabende mindset, som jeg oplever skaber det vigtigste fundament for positivt samarbejde og udvikling.

Jeg er empatisk, rummelig og åben sindet og møder mennesker der hvor de er og jeg siges at være "skarp med runde hjørner" :-)

Jeg anser livet som en proces, som altid forandres og er foranderlig.

 

Valget af og fordybelsen i den psykologiske såvel som den mere coachende del af mine uddannelser, samt 25 års erfaringsgrundlag betyder, at jeg idag er i besiddelse af nogle faglige og personlige kompetencer, som jeg med stor glæde tilbyder mine kunder, kursister og klienter.

Jeg ser frem til at møde dig. 

Husk jeg er altid parat til en snak om jeg kan hjælpe dig eller din arbejdsplads. 

Kontakt uforpligtende for info.

De bedste hilsner 

Lilli Hangaard -

StressSpecialist, ErhvervsPsykoterapeut, Psykoterapeut MPF, Mindfulness instruktør, Åndedrætstræner, Naturterapeut.

NeuroAffektiv ledelsesCoach,

HR TrivselsKonsulent og Rådgiver 

Kontak for info - 60 20 66 70

post@stresscenter-fyn.dk

FOREBYGGELSE
​Kærlighed og medfølelse er nødvendigheder, ikke luksus.
Uden dem kan menneskeheden ikke 
overleve"
- Dalai Lama
Meditation i naturen

Breathe

Jeg har gennem årene til stadighed optimeret min viden og kompentencer og følger med stor interesse udviklingen indenfor mit felt via kurser, konferencer og relevante efteruddannelser.

Udpluk af kunder
 

BLUME
Odense Kommune

Svendborg Kommune

Kerteminde Kommune

Djøf - Unge jurister

Lindø

Seminarer.dk

PFA pension

Dansk Sundhedssikring

Prima Care

Orifarm

Caverion

SOLO Fitness

Uddannelses inst. Fyn

CBRS

QRS Robotteknologi

SEF

Lucia Care Stress Clinic

Nordic Microbes

Kan du bruge min hjælp?

Samarbejdspartnere

Dansk Sundhedssikring, O.A.
 

Ekstern HR - stress, trivsel og forebyggelseskonsulent


Empowermind.dk

BLUME Support

Lucia Care Stress Clinic

Team Psykologhuset
Baumgartensvej, Odense

ViNatur.dk - Erhverv

SoloFitness.dk - Erhverv

ErhvervsPsykoTerapeuter MPF

Dansk Psykoterapeutforening MPF

SEBC

ICC

Coach.dk

bottom of page